💚 الصحة واللياقة

حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI

أدخل طولك ووزنك لمعرفة مؤشر كتلة الجسم والنطاق التقريبي للوزن الصحي.

⚖️

احسب BMI

لا نحفظ طولك أو وزنك في قاعدة البيانات.
⚕️ تنبيه: BMI أداة فحص عامة للبالغين وليس تشخيصاً طبياً. لا يُفسر بنفس الطريقة للأطفال أو أثناء الحمل.
عن الأداة

كيف يتم حساب BMI؟

يُحسب مؤشر كتلة الجسم بقسمة الوزن بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر. النتيجة تساعد على إعطاء مؤشر عام لعلاقة الوزن بالطول.

أسئلة شائعة

ما هو مؤشر كتلة الجسم BMI؟

هو نسبة حسابية تربط الوزن بالطول وتُستخدم كأداة فحص عامة للبالغين، لكنها لا تقيس الدهون مباشرة.

هل BMI مناسب للجميع؟

لا يُفسر بنفس الطريقة للأطفال أو الحوامل، وقد لا يعكس تركيب الجسم بدقة لدى بعض الرياضيين وكبار السن.